Les 10 règles essentielles du bouddhisme

Miyamoto Mushashi était un éminent guerrier samouraï de la période féodale du Japon. Il a écrit le célèbre Livre des cinq cercles. Il est encore célèbre pour avoir publié un recueil des lois de la vie deux semaines avant sa mort.

Pour Miyamoto, en tant que combattant oriental accompli, la bataille était encore plus qu'un simple combat. Le samouraï accordait une grande importance au développement personnel. C'était la voie à suivre pour devenir un soldat accompli. Les règles de vie de Miyamoto ont résisté à l'épreuve du temps comme un véritable classique. Elles témoignent de l'expérience de tous ceux qui ont vécu courageusement et pour de nobles causes. Ces préceptes ont été distillés en dix lois, que nous allons maintenant partager avec vous.

"Quand tu veux être heureux pendant une heure, fais une sieste ; si tu veux être heureux pendant une journée, va à la pêche". Si vous voulez être heureux pendant un mois, mariez-vous ; si vous voulez être heureux pendant un an, héritez d'une fortune. Si vous voulez être heureux pour le reste de votre vie, soutenez quelqu'un d'autre."

1. Règles de vie : reconnaissance

La première des lois de la vie de Miyamoto est de considérer la vie telle qu'elle est. L'acceptation n'est pas synonyme de renoncement, mais plutôt de modestie. La vie est ce qu'elle est, et chacun d'entre nous doit suivre une mentalité d'apprentissage à partir de situations qu'il n'a pas voulues mais qu'il doit affronter malgré tout.

La douleur permanente est le produit de la persistance à ne pas reconnaître la vérité. Il en résulte un conflit interne que nous perdrons toujours. L'acceptation, en revanche, implique que nous pouvons tirer profit de chaque circonstance.

2. Se soucier moins de soi-même et s'inquiéter des autres.

Un individu qui passe tellement de temps à s'inquiéter pour lui-même devient perplexe. Il s'isole de l'environnement extérieur et nourrit ses insécurités. Il est bon d'être simplement au lieu de s'inquiéter pour soi.

Servir les gens procure une réelle satisfaction. Rien ne vaut le bonheur que procure le fait de bien faire. Un individu généreux démontre qu'il est également puissant. Enfin, c'est grâce à cela qu'il se comprendra lui-même

Les lois de l'existence selon le bouddhisme

3. Apprenez la pratique du lâcher-prise sur le désir.

Le désir, décrit comme un désir ardent de ce que l'on n'a pas, ne mène qu'à une déception éternelle. Avoir des choses, c'est comme avoir une réserve infinie. Plus vous en possédez, plus vous en voulez. Et à chaque fois, il devient plus compliqué d'être heureux.

Miyamoto, comme de nombreux philosophes orientaux, a lutté pour débarrasser le monde de la convoitise. Un individu qui désire est insatisfait. Le choix de s'en passer, de renoncer, c'est là que réside la véritable force. Un individu plus heureux n'a rien et ne possède rien.

4. Ne laissez aucune place aux remords.

La culpabilité est la source de la plupart des douleurs. Le plus dur est qu'elle est complètement inutile. C'est ce que Miyamoto raconte dans sa loi sur la vie. Il soutient que nous ne devons pas considérer l'erreur comme un rejet, mais plutôt comme une composante de notre existence.

Chaque pas que nous faisons nous instruit d'une certaine manière. Elle a également un impact sur nous. Lorsqu'une personne commet une erreur, elle nous donne une leçon. C'est pourquoi nous n'ignorons pas un événement qui nous arrive. L'essentiel est d'en tirer profit et de devenir plus intelligent grâce à cela.

5. Il n'y aura plus de griefs ni de colère.

Les plaintes ne font qu'attirer les énergies négatives et agacent ceux qui vous entourent. Elles n'ont aucun sens car, au lieu de vous motiver à vous comporter, elles vous paralysent. Les plaintes et la colère, selon les lois de la vie de Miyamoto, empoisonnent l'homme de l'intérieur. Elles sont inefficaces. Au contraire, elles éteignent toutes les bonnes émotions qui pourraient être là.

Dans le coucher de soleil, les bras levés avec les oiseaux.

6. Laissez partir les objets dont vous n'avez plus besoin.

Les objets ont un effet sur nos sentiments et notre perspective sur l'existence. Lorsque nous sommes si proches d'eux, ils commencent à nous dominer. Ils limitent la liberté de notre conscience. C'est particulièrement vrai pour les objets dont nous n'avons plus besoin mais que nous voulons garder. Au final, ils nous rendent plus vulnérables et statiques. C'est pourquoi les lois de la vie nous demandent de nous débarrasser des objets qui ne sont plus utiles.

7. Ne pas accepter aveuglément les valeurs des autres.

Ce conseil concerne l'investissement en vous-même. Faites confiance à votre propre bon sens. Vous respecterez vos propres croyances et principes. Si vous ne le faites pas, vous serez vite exploité. Personne n'a besoin qu'on lui montre ce qui est bien ou mal. Nous avons le droit de prendre cette décision par nous-mêmes. Si vous avancez aveuglément, vous finirez par vous compromettre.

Gardez votre dignité à tout moment.

Nous avons presque oublié ce que signifie être honorable. Cela a tout à voir avec l'estime de soi. Ne vous encouragez pas à vous engager dans des actions qui vont à l'encontre de vos convictions. Vos valeurs vous servent en quelque sorte de guide, et lorsque vous les suivez contre l'envie de faire autrement, vous vous sentez fier.

L'honneur est le bien le plus important que possède un être humain. Un citoyen intègre suscite la confiance et la compassion. Il suscite la bonne volonté et la considération de tous, même des adversaires. C'est ainsi que l'honneur donne de l'importance à la vie.
Un homme silhouetté dans un coucher de soleil représente la dignité

Gardez votre dignité à tout moment.

Nous avons presque oublié ce que signifie être honorable. Cela a tout à voir avec l'estime de soi. Ne pas s'encourager à faire des choses qui vont à l'encontre de ses convictions. Vos valeurs vous servent en quelque sorte de guide, et lorsque vous les suivez contre l'envie de faire autrement, vous vous sentez fier.

L'honneur est le bien le plus important que possède un être humain. Un citoyen intègre suscite la confiance et la compassion. Il suscite la bonne volonté et la considération de tous, même des adversaires. C'est ainsi que l'honneur donne de l'importance à la vie.

Un homme silhouetté dans le soleil couchant représente la dignité.

9. La connexion ne pénètre pas la passion.

Les émotions sont des réactions impulsives en général. Lorsqu'il y a une justification derrière elles, elles deviennent des émotions. Et les émotions sont plus sombres et plus lourdes car elles concernent des croyances plutôt que des désirs.

L'amour est une émotion merveilleuse. Cependant, ce que nous appelons passion n'est souvent qu'un sentiment éphémère. Cela se produit lorsque la source de l'affection est une connexion. Dans ce cas, elle fait plus de mal que de bien.

10. Vous ne devez pas avoir peur de la mort.

Il est vrai que nous sommes tous mortels. La vie doit avoir une fin, et c'est une réalité. Nous ne devons pas avoir peur de notre propre mort ou de la mort d'autres personnes qui nous sont chères. Nous vainquons notre peur de la mort en vivant pleinement notre vie. Les règles de vie de Miyamoto ont résisté à l'épreuve du temps en raison des grandes connaissances qu'elles apportent, ainsi que de tout ce qu'elles encouragent. Elles prônent le pragmatisme, la modestie et l'harmonie intérieure. Elles nous encouragent à nous concentrer sur les nécessités de la vie plutôt que sur le superficiel.